Mélanie Le Gall - Sophrologie

Questions & Réponses

Qu'est-ce que la Sophrologie Caycédienne ?

La Sophrologie Caycédienne est une méthode de relaxation et de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Mélanie vous guide à travers des exercices de respiration et de relaxation pour vous aider à gérer le stress et à améliorer votre bien-être.

Qu’est qu’un état modifié de conscience ?

C'est une fréquence d'onde cérébrale différente de celle d'un état d'éveil ordinaire. La mise en état modifié de conscience permet de créer un autre rapport à nous-mêmes et au monde. Elle correspond à un ralentissement de nos ondes cérébrales par rapport à celles de l'état d'éveil, celui de notre fonctionnement quotidien et rationnel. Elle peut également être provoquée et apparaît comme un état intermédiaire entre la veille et le sommeil.

Comment se pratique la sophrologie ?

La sophrologie aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. La pratique régulière de la sophrologie est indispensable pour observer son efficacité. D'abord avec un professionnel puis de façon autonome.

Combien de séances de sophrologie sont généralement nécessaires ?

Le nombre de séances de sophrologie nécessaire peut varier en fonction de vos besoins individuels.

Comment puis-je prendre rendez-vous avec Mélanie ?

Vous pouvez prendre rendez-vous avec Mélanie en utilisant les informations de contact disponibles sur son site web. Elle sera ravie de discuter de vos besoins et de planifier une séance.

Pourquoi choisir la Sophrologie « Caycédienne » ?

Cette méthode a été fondée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre. Afin de protéger sa pratique des dérives potentielles, il a déposé le terme « sophrologie caycédienne » et a ainsi établi une norme de qualité dans ce domaine. L'usage de ce terme est strictement réservé aux sophrologues caycédiens qui sont dûment qualifiés, notamment ceux ayant obtenu un master spécialiste après trois ans de formation. La méthode et la pratique Caycédo sont encadrées par un code de déontologie strict qui régit la profession et garantit son éthique. Il est important de noter que l'intervention d'un sophrologue se situe dans le domaine de la prévention et du développement personnel, et non dans celui du soin médical, de la thérapie ou de la psychothérapie.

Dans le cas où la demande du consultant n'entre pas dans le champ des compétences ou des spécialités du praticien, il sera réorienté vers d'autres professionnels.

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